Tanz&Bewegung

Meine eigene Tanzpraxis und mein Unterricht sind stark geprägt von Improvisation. Ich unterrichte keine vorgegebenen Sequenzen. Vielmehr konzentriere ich mich auf das Vermitteln von Bewegungskonzepten. Mein Fokus liegt darauf, unsere Körper als die Instrumente, mit denen wir geboren wurden, kennenzulernen, zu verstehen und dadurch ein waches Körperbewusstsein zu entwickeln. Durch gezielte Übungen lernen wir einzelne Körperareale und Körperteile besser kennen. Wir erweitern unseren Wissens- und Erfahrungsschatz darüber, wie unsere Körper funktionieren und lernen Bewegungskonzepte kennen. Dadurch können wir mit der Zeit auf ein immer größeres und komplexeres Bewegungsvokabular zugreifen. 

Der Aufbau meiner Klassen folgt meist einem bestimmten Schema. Nach einem energetischen Warm-up beginnen wir auf einer anatomisch eher lokalen, technischen Ebene, um diese Erfahrungen dann später im offenen Tanz mit dem gesamten Körper anzuwenden. Vom Kleinen ins Große. So erlangen wir physische Komplexität und trainieren unsere Koordinationsfähigkeit. Wir werden  unseren gesamten Körper mobilisieren, uns in verschiedenen räumlichen Ebenen bewegen und mit Musikalität spielen. Wir schärfen unser Bewusstsein für unseren Körper, um dann in der offenen Form mit ihm spielen zu können. 

Der Kurs ist offen für alle Level. Da ich selber sehr viel Erfüllung in Langzeitprozessen erlebe, empfehle ich kontinuierliche Teilnahme. 

Anmeldung und weiter Infos: linda.berberich@googlemail.com

Preise: 
Probestunde 10€
5er Karte 70€ (8 Wochen gültig) 
10er Karte 125€ (15 Wochen gültig) 

Du möchtest dich beweglicher, gewandter und kraftvoller fühlen? Mit Movement Exploration erlebst du einen vielfältigen Zugang zu deinem Körper und zum Abenteuer menschlicher Bewegung – achtsam, spielerisch und dynamisch. In den Stunden kommen wir von der Wahrnehmung, dem Mobilisieren und Kräftigen des Körpers hin zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Im Vordergrund stehen dabei die Feude und Qualität in Bewegung. Der Kurs ist offen für alle Erfahrungslevel.

Kursleitung: Felix Arend, Tanz- & Bewegungspädagoge, Feldenkrais-Lehrer in Ausbildung

Anmeldung und weitere Infos: felixarend@posteo.de

Beiträge:

• kostenfreie Schnupperstunde, Spenden möglich
• Einzelteilnahme: 12 – 18€.
• Zehnerkarte: 110 – 150€, ermöglicht auch Teilnahme an allen Kursen von SomaticsLab

Mit jedem Quartal beginnt ein neuer Kurs für 10 Termine, welche auch als Gesamtangebot gebucht werden kann.

Am 14.3. und 23.5.23 findet der Kurs nicht statt.

Du möchtest dich beweglicher, gewandter und kraftvoller fühlen? Mit Movement Exploration erlebst du einen vielfältigen Zugang zu deinem Körper und zum Abenteuer menschlicher Bewegung – achtsam, spielerisch und dynamisch. In den Stunden kommen wir von der Wahrnehmung, dem Mobilisieren und Kräftigen des Körpers hin zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Im Vordergrund stehen dabei die Feude und Qualität in Bewegung. Der Kurs ist offen für alle Erfahrungslevel.

Kursleitung: Felix Arend, Tanz- & Bewegungspädagoge, Feldenkrais-Lehrer in Ausbildung

Anmeldung und weitere Infos: felixarend@posteo.de

Beiträge:

• kostenfreie Schnupperstunde, Spenden möglich
• Einzelteilnahme: 12 – 18€.
• Zehnerkarte: 110 – 150€, ermöglicht auch Teilnahme an allen Kursen von SomaticsLab

Mit jedem Quartal beginnt ein neuer Kurs für 10 Termine, welche auch als Gesamtangebot gebucht werden kann.

Am 14.3. und 23.5.23 findet der Kurs nicht statt.

Du möchtest dich beweglicher, gewandter und kraftvoller fühlen? Mit Movement Exploration erlebst du einen vielfältigen Zugang zu deinem Körper und zum Abenteuer menschlicher Bewegung – achtsam, spielerisch und dynamisch. In den Stunden kommen wir von der Wahrnehmung, dem Mobilisieren und Kräftigen des Körpers hin zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Im Vordergrund stehen dabei die Feude und Qualität in Bewegung. Der Kurs ist offen für alle Erfahrungslevel.

Kursleitung: Felix Arend, Tanz- & Bewegungspädagoge, Feldenkrais-Lehrer in Ausbildung

Anmeldung und weitere Infos: felixarend@posteo.de

Beiträge:

• kostenfreie Schnupperstunde, Spenden möglich
• Einzelteilnahme: 12 – 18€.
• Zehnerkarte: 110 – 150€, ermöglicht auch Teilnahme an allen Kursen von SomaticsLab

Mit jedem Quartal beginnt ein neuer Kurs für 10 Termine, welche auch als Gesamtangebot gebucht werden kann.

Am 14.3. und 23.5.23 findet der Kurs nicht statt.

Du möchtest dich beweglicher, gewandter und kraftvoller fühlen? Mit Movement Exploration erlebst du einen vielfältigen Zugang zu deinem Körper und zum Abenteuer menschlicher Bewegung – achtsam, spielerisch und dynamisch. In den Stunden kommen wir von der Wahrnehmung, dem Mobilisieren und Kräftigen des Körpers hin zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Im Vordergrund stehen dabei die Feude und Qualität in Bewegung. Der Kurs ist offen für alle Erfahrungslevel.

Kursleitung: Felix Arend, Tanz- & Bewegungspädagoge, Feldenkrais-Lehrer in Ausbildung

Anmeldung und weitere Infos: felixarend@posteo.de

Beiträge:

• kostenfreie Schnupperstunde, Spenden möglich
• Einzelteilnahme: 12 – 18€.
• Zehnerkarte: 110 – 150€, ermöglicht auch Teilnahme an allen Kursen von SomaticsLab

Mit jedem Quartal beginnt ein neuer Kurs für 10 Termine, welche auch als Gesamtangebot gebucht werden kann.

Am 14.3. und 23.5.23 findet der Kurs nicht statt.

Tanz- & Selbsterfahrungsgruppe

Wenn du viel sitzt und eher mit dem Kopf arbeitest kann es passieren, dass du dich von deinem Körper wie abgeschnitten fühlst und merkst, wie immer mehr Körperteile verspannen und schmerzen.

Die Elemente aus der Tanztherapie erleichtern es dir, den Kopf auszuschalten und die Bewegung zu genießen.

Tanztherapie bedeutet nicht, Tanzschritte zu lernen, sondern spielerisch Bewegungen auszuprobieren und innere Themen wahrnehmen, ausdrücken und verarbeiten zu können.

Wir treffen uns ca. 3 Mal im Monat am Mittwochabend 19:30 bis 21 Uhr.

Wenn du dazu kommen möchtest, schreib mir gern eine Mail an annemarieturinsky@mail.de

Du möchtest dich beweglicher, gewandter und kraftvoller fühlen? Mit Movement Exploration erlebst du einen vielfältigen Zugang zu deinem Körper und zum Abenteuer menschlicher Bewegung – achtsam, spielerisch und dynamisch. In den Stunden kommen wir von der Wahrnehmung, dem Mobilisieren und Kräftigen des Körpers hin zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Im Vordergrund stehen dabei die Feude und Qualität in Bewegung. Der Kurs ist offen für alle Erfahrungslevel.

Kursleitung: Felix Arend, Tanz- & Bewegungspädagoge, Feldenkrais-Lehrer in Ausbildung

Anmeldung und weitere Infos: felixarend@posteo.de

Beiträge:

• kostenfreie Schnupperstunde, Spenden möglich
• Einzelteilnahme: 12 – 18€.
• Zehnerkarte: 110 – 150€, ermöglicht auch Teilnahme an allen Kursen von SomaticsLab

Mit jedem Quartal beginnt ein neuer Kurs für 10 Termine, welche auch als Gesamtangebot gebucht werden kann.

Am 14.3. und 23.5.23 findet der Kurs nicht statt.

Tanz- & Selbsterfahrungsgruppe

Wenn du viel sitzt und eher mit dem Kopf arbeitest kann es passieren, dass du dich von deinem Körper wie abgeschnitten fühlst und merkst, wie immer mehr Körperteile verspannen und schmerzen.

Die Elemente aus der Tanztherapie erleichtern es dir, den Kopf auszuschalten und die Bewegung zu genießen.

Tanztherapie bedeutet nicht, Tanzschritte zu lernen, sondern spielerisch Bewegungen auszuprobieren und innere Themen wahrnehmen, ausdrücken und verarbeiten zu können.

Wir treffen uns ca. 3 Mal im Monat am Mittwochabend 19:30 bis 21 Uhr.

Wenn du dazu kommen möchtest, schreib mir gern eine Mail an annemarieturinsky@mail.de

Du möchtest dich beweglicher, gewandter und kraftvoller fühlen? Mit Movement Exploration erlebst du einen vielfältigen Zugang zu deinem Körper und zum Abenteuer menschlicher Bewegung – achtsam, spielerisch und dynamisch. In den Stunden kommen wir von der Wahrnehmung, dem Mobilisieren und Kräftigen des Körpers hin zu kreativem Bewegen, Partnering-Spielen und Improvisation. Im Vordergrund stehen dabei die Feude und Qualität in Bewegung. Der Kurs ist offen für alle Erfahrungslevel.

Kursleitung: Felix Arend, Tanz- & Bewegungspädagoge, Feldenkrais-Lehrer in Ausbildung

Anmeldung und weitere Infos: felixarend@posteo.de

Beiträge:

• kostenfreie Schnupperstunde, Spenden möglich
• Einzelteilnahme: 12 – 18€.
• Zehnerkarte: 110 – 150€, ermöglicht auch Teilnahme an allen Kursen von SomaticsLab

Mit jedem Quartal beginnt ein neuer Kurs für 10 Termine, welche auch als Gesamtangebot gebucht werden kann.

Am 14.3. und 23.5.23 findet der Kurs nicht statt.