In der folgenden Übersicht stehen die in unserem Saal stattfinden Kurse. Bei Fragen zu den einzelnen Kursen wenden Sie sich bitte immer an den Angegebenen Veranstalter.
Oktober 2023
Donnerstag 19 Oktober
19:00 - 20:30
Fitness und Beweglichkeit
Training mit Franklin-Methode®
Im Kurs trainieren wir mit Franklin-Bällen und Theraband den ganzen Körper, wir bauen Kraft und Koordination auf und lösen angespannte Muskeln. Wir verbessern Fehlstellungen und Haltungsprobleme mit Hilfe von Imagination, Bewegung und Verstehen der anatomischen Situation. In der Konstruktiven Ruhe werden günstigere Bewegungsmuster verinnerlicht und der Körper entspannt.
Kursleitung: Anke Schorr Bewegungspädagogin für Franklin-Methode®
Anmeldung: kontakt@ankeschorr.de
www.ankeschorr.de
Der gesamte Kurs mit 10 Terminen kostet 150€. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich.
Der Kurs findet an folgenden Donnerstagen statt 31.8., 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11. und 16.11.2023
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